Ĉu Danĝere Manĝi Nulajn Kaloriajn Nulajn Karbohidratajn Shirataki-Nudelojn Ĉiutage
Konjac-manĝproduktanto
Shirataki ( japane : 白滝 , ofte skribita kun la hiragana しらたき ) aŭ ito-konnyaku ( japane : 糸こんにゃく ) estas diafanaj, gelatenaj tradiciaj japanaj nudeloj faritaj de la konjac ignamo (la vorto de diablo elephankiit yam or signifas 'tonguewhite yam or ). akvofalo', rilatante al la aspekto de tiuj nudeloj.Plejparte kunmetitaj de akvo kaj glukomanano, akvosolvebla manĝfibro, ili estas tre malaltaj en digesteblaj karbonhidratoj kaj manĝenergio, kaj havas nur malmulte da gusto propra.
Shirataki-nudeloj venas en sekaj kaj molaj "malsekaj" formoj en aziaj merkatoj kaj kelkaj superbazaroj.Kiam ili estas aĉetitaj malsekaj, ili estas pakitaj en likvaĵo.Ili kutime havas konservadon de ĝis unu jaro.Iuj markoj postulas lavadon aŭ parboladon, ĉar la akvo en la pakaĵo havas odoron, kiujn iuj trovas malagrabla.
La nudeloj ankaŭ povas esti drenitaj kaj seke rostitaj, kio malpliigas amarecon kaj donas al la nudeloj pli pastosimilan konsistencon.Sekaj rostitaj nudeloj povas esti servataj en supo aŭ saŭco.
Ĉu konjac-nudeloj estas malbonaj por vi?
Jen la veraj respondoj de retumantoj por via referenco:
1, Danĝera?Ne. Supozante, ke ili konsentas kun vi.Mi ne vere amas ilin, sed mi manĝas ilin kelkajn fojojn semajne dum jaroj.Ili gustumas sufiĉe kiel ŝlima nenio.Ili malbonodoras kaj vi devas lavi ilin tre bone.Mi kutime kuiras ilin en buljono por aldoni iom da gusto!Se mi aldonas ilin al plado kun saŭco, mi kutime kunmetas ĝin la antaŭan nokton, por ke ili povu sorbi sufiĉe da gusto. Sed ĉi tiu estas mia plej bona recepto por ili.Drenu, lavu kaj kuiru en iom da koka buljono.Boli.Drenu denove.Poste metu iom da butero en pato kaj aldonu la nudelojn.Fritu ilin kaj eligu kiel eble plej multe da humideco.Aldonu ovojn, fromaĝon kaj spicojn.Kuiri ĝisfunde.
2、Miaopinie ne, ĝi ne estas danĝera, mi persone manĝas ilin kelkajn fojojn semajne kiel parto de mia dieto.Se ni rigardas la nutrajn faktojn, unu tuta sako havas nur 30 kaloriojn sed ĝi estas alta en fibro, kiu estas necesa en niaj korpoj kaj bona por niaj stomakoj.Ĉi tiuj estas bone manĝi ĉiutage kondiĉe ke ĝi ne estas la sola manĝaĵo, kiun vi manĝas, ĉar via korpo bezonas kaloriojn kaj karbonhidratojn, proteinojn, grasojn por pluvivi.Ĉi tiuj kiel parto de ĉiutaga dieto estus bona.Dankon !
3、Miaopinie ne, ĝi ne estas danĝera, mi persone manĝas ilin kelkajn fojojn semajne kiel parto de mia dieto.Se ni rigardas la nutrajn faktojn, unu tuta sako havas nur 30 kaloriojn sed ĝi estas alta en fibro, kiu estas necesa en niaj korpoj kaj bona por niaj stomakoj.Ĉi tiuj estas bone manĝi ĉiutage kondiĉe ke ĝi ne estas la sola manĝaĵo, kiun vi manĝas, ĉar via korpo bezonas kaloriojn kaj karbonhidratojn, proteinojn, grasojn por pluvivi.Ĉi tiuj kiel parto de ĉiutaga dieto estus bona.Dankon !
De: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-zero-calorie-zero-carb-Shirataki-noodles-every-day
Fiera Esti Ĉina Plej elstaraKonjac Nudeloj PograndaLiveranto
KONJAC FOODS POPULAJ PRODUZOJ DE PROVUZANTO
Afiŝtempo: Jun-02-2021